Похудание против маразма. Еще одна причина сесть на диету!
Ученые провели исследование и установили: хочешь улучшить память и работу мозга - худей.
Ну, и наоборот. Хочешь все забыть - ешь побольше сладкого и набирай вес.
20 тучных женщин посадили на полугодовую диету и добились того, чтобы они сбросили вес ниже уровня ожирения.
После этого просканировали их мозг и протестировали их память.
Активность областей мозга, связанных с запоминанием и распознаванием лиц, а также с эпизодическими воспоминаниями, возросла. Память существенно улучшилась.
Вывод простой: хочешь иметь хорошую память - не допускай ожирения.